Bleib fit! Mach mit!

Auch wenn wir alle zu Hause fest sitzen, wir wollen keine Couchpotatoes werden! Wir bleiben auch zu Hause fit!

Dazu ein paar Anregungen für’s Fitnesstraining in den eigenen 4 Wänden: https://www.youtube.com/user/PHNOESport/videos

Und eine Playlist speziell für die Jüngeren: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbTKsygJQM52ToRAdZycaC_rzxbRdMr0Z

Hier noch die Info zur Aktion „Homewörkout“ des Landes NÖ: https://www.sportlandnoe.at/sportlandniederoesterreich-homewoerkout