Auch wenn wir alle zu Hause fest sitzen, wir wollen keine Couchpotatoes werden! Wir bleiben auch zu Hause fit!
Dazu ein paar Anregungen für’s Fitnesstraining in den eigenen 4 Wänden: https://www.youtube.com/user/PHNOESport/videos
Und eine Playlist speziell für die Jüngeren: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbTKsygJQM52ToRAdZycaC_rzxbRdMr0Z
Hier noch die Info zur Aktion „Homewörkout“ des Landes NÖ: https://www.sportlandnoe.at/sportlandniederoesterreich-homewoerkout
